Trattamento di riflessologia plantare generale
Un trattamento di riflessologia plantare generale prende un pò tutti i riflessi degli organi, della spina dorsale e della testa. Vengono trattati gli organi dalla pianta del piede e possono essere stimolati o sedati a seconda del verso in cui si fa la rotazione degli organi. Di seguito alcuni dei punti del piede che corrispondono ai nostri organi.
Fiori di bach: un valido aiuto per affrontare meglio l’anno scolastico
L’inizio del nuovo anno scolastico è sempre un momento particolare per gli studenti. La natura come sempre ci viene incontro e ci aiuta con dei rimedi semplici ed efficaci…
Come si possono ricaricare gli organi scarichi? La riflessologia plantare viene in aiuto
In condizioni di stress, tutto il sistema di organi interni e sensoriali tende a perdere energia. Paura, ansia, preoccupazione e rabbia sono emozioni legate allo stress…
Ti senti solo? Mangia l’uva
Lo sapevi che gli alimenti possono mandare dei messaggi precisi e anche importanti al tuo fisico migliorando le tue emozioni e il tuo spirito?
Per questo motivo è importante comprarli e mangiarli quando sono di stagione e hanno seguito un percorso di crescita naturale e senza stimolazioni esterne.
Frutta di settembre, quale mangiare per stare meglio
L’autunno è ormai alle porte, e con esso arrivano anche le prime giornate più fredde e umide. È il momento ideale per preparare il nostro organismo ad affrontare i cambiamenti climatici e l’aumento delle infezioni stagionali.
Il cibo come sedativo
Dopo un’arrabbiatura potresti aver bisogno di qualcosa di confortante e nutriente per poter ripristinare il tuo equilibrio emotivo.
Ecco alcuni cibi che possono aiutarti a sentirti meglio…
Le ciliegie: un frutto rosso e succoso da scoprire e gustare
Le ciliegie sono frutti tipici della primavera e dell’estate, quindi la loro stagionalità va da Maggio a Luglio. Tra i benefici che apportano, sicuramente il più curioso è che stimolano la produzione di collagene e migliorano la pelle.
Centimetri vs chili: cosa conta di più in un vero dimagrimento
Frequentemente le persone che approcciano ad un percorso nutrizionale si preoccupano di pesarsi giornalmente per vedere scendere in fretta l’ago della bilancia.
Quale è la soluzione ideale di pranzo da portare con se in spiaggia?
Al mare, spesso, nonostante il momento di totale relax sul lettino mentre ci abbronziamo, sentiamo più forti i morsi della fame e non vediamo l’ora di aprire la mitica borsa termica per gustare il nostro pranzo tra un tuffo e una partita a racchettoni.
Mangiare in maniera “sensata”
Durante un incontro sull’alimentazione consapevole che ho tenuto un paio di mesi fa, ho parlato anche di come sia curioso mangiare e gustare i cibi in maniera “sensata” che non vuol dire solo in maniera ragionevole ma mangiare proprio con i cinque sensi…