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In primavera le allergie aumentano notevolmente a causa dei pollini presenti nell’aria. I sintomi più comuni possono essere: starnuti, prurito agli occhi, naso che cola, tosse e respiro sibilante.
Nutrizione
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In primavera le allergie aumentano a causa dei pollini presenti nell’aria

In primavera le allergie aumentano notevolmente a causa dei pollini presenti nell’aria.
I sintomi più comuni possono essere: starnuti, prurito agli occhi, naso che cola, tosse e respiro sibilante. Le persone possono trovare sollievo seguendo una dieta Ipostaminica per 21 gg a cui farà seguito una ripresa graduale dell’abituale regime alimentare.
Per saperne prenota una visita a studio

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Guarda la mia intervista TV andata in onda su @reteoroch77 condotta da Ixie Darkonn in cui abbiamo parlato di alimentazione equilibrata e consapevole e tecniche naturopatiche. “Non sentirsi mai a dieta, intraprendere un percorso nutrizionale con grande pazienza, vivere in equilibrio con la natura.”
Nutrizione
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Intervista TV su Rete Oro canale 77

Guarda la mia intervista TV andata in onda su Rete Oro condotta da Ixie Darkonn in cui abbiamo parlato di alimentazione equilibrata e consapevole e tecniche naturopatiche.

“Non sentirsi mai a dieta, intraprendere un percorso nutrizionale con grande pazienza, vivere in equilibrio con la natura.”

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Suggerimento nutrizionale: provate i fagioli e i legumi. I fagioli e i legumi sono una buona fonte di proteine per chi segue una dieta a base vegetale. Tuttavia, coloro che mangiano carne possono consumarli in giorni alterni durante la settimana
Nutrizione
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Suggerimento nutrizionale: provate i fagioli e i legumi

Suggerimento nutrizionale: provate i fagioli e i legumi.
I fagioli e i legumi sono una buona fonte di proteine per chi segue una dieta a base vegetale. Tuttavia, coloro che mangiano carne possono consumarli in giorni alterni durante la settimana

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Sovralimentazione alimentare
Curiosità
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Sovralimentazione alimentare: 6 modi per prevenirla

Il disturbo da sovralimentazione alimentare si riferisce ad una dipendenza comportamentale per cui una persona diventa dipendente dal consumo eccessivo di cibo come modo per affrontare emozioni difficili o eventi della vita reale.

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Nutrizione
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Benvenuti in Power & Gender

Ho il piacere di annunciare l’inizio, da oggi, della collaborazione con la redazione di Power & Gender, testata giornalistica online, in cui tratterò il tema salute declinato attraverso la nutrizione.

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Arance e mandarini, due frutti tra i più amati al mondo, oltre a essere deliziosi sono anche ricchi di storia, cultura e di curiosità che sapranno sorprendervi!
Curiosità
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Agrumi fascino e curiosità

Arance e mandarini, due frutti tra i più amati al mondo, oltre a essere deliziosi sono anche ricchi di storia, cultura e di curiosità che sapranno sorprendervi!
Le origini di arance e mandarini sono antiche e affascinanti. Gli esperti ritengono che l’arancia sia originaria del sud-est asiatico, in particolare della Cina, e che sia stata diffusa in Europa solo nel Medioevo grazie agli scambi commerciali.

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Le foglie esterne del carciofo infatti, non sono altro che una corazza fatta di strati che indossiamo per proteggerci e apparire agli occhi degli altri più duri e più forti.
Curiosità
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Il carciofo alleato del fegato sostenitore del cuore

Tutti conoscono il carciofo per il suo effetto colagogo (stimolazione della produzione di bile) e coleretico (aumento dell’espulsione della bile) che aiutano a migliorare la digestione e ad evitare l’accumulo di tossine nel fegato.
Meno noto però è l’insegnamento spirituale del carciofo, ovvero la sua azione benefica e di apertura sul cuore.

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