In primavera le allergie aumentano notevolmente a causa dei pollini presenti nell’aria.
I sintomi più comuni possono essere: starnuti, prurito
Bentrovati lo sapevate che la frutta secca non va consumata casualmente durante la giornata?
Guarda la mia intervista TV andata in onda su Rete Oro condotta da Ixie Darkonn in cui abbiamo parlato
Suggerimento nutrizionale: provate i fagioli e i legumi.
I fagioli e i legumi sono una buona fonte di proteine per
Ho il piacere di annunciare l’inizio, da oggi, della collaborazione con la redazione di Power & Gender, testata giornalistica online,
Durante questo periodo di feste il quesito che mi viene posto spesso dai pazienti è il seguente: ma io devo
Questa è una domanda che mi viene posta spesso, soprattutto in questo periodo in cui legumi e castagne si consumano
Cosa SI dovrebbe fare:
dare la priorità a cibi nutrienti;
pianificare i pasti in anticipo; tenersi occupato.
Cosa NON SI
Ecco a voi due piccoli suggerimenti; innanzitutto il numero delle castagne da mangiare, che va dalle 8 alle 10 unità,
Incorporare cibi colorati nella nostra dieta non solo rende i pasti più accattivanti, ma ci aiuta anche a garantire un
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