Il più efficace drenante alimentare? Il pomodoro cotto! Sono ricchi d’acqua, che ne costituisce oltre il 94%; è povero di calorie (solo 17 per 100 grammi), adattandosi perciò alle “moderne” diete ipocaloriche, mineralizzante e vitaminizzante, diuretico, digestivo e – soprattutto – gustoso. Ma le proprietà benefiche del pomodoro non sono ancora finite; abbiamo accennato la sua spiccata capacità di stimolare la diuresi (proprietà diuretica), di conseguenza l’ortaggio è anche un ottimo rinfrescante e depurativo, utile ad eliminare le scorie in eccesso. Questa proprietà viene potenziata dalla presenza dello zolfo, per merito delle sue spiccate capacità disintossicanti.

Il più veloce diuretico alimentare? Il caffè! principalmente grazie al suo contenuto di caffeina, il caffè ha azione diuretica. Il caffè è un diuretico quindi ma sappiamo bene che sono diverse le proprietà benefiche del caffè sul nostro organismo, ci aiuta quindi anche a depurarci dalle scorie che possono accumularsi nel nostro organismo anche attraverso la stimolazione dell’intestino oltre che dell’apparato urinario.

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