Dormi bene, vivi meglio
Avere difficoltà nell’addormentarsi, rimuginare continuamente durante la notte, svegliarsi frequentemente oppure sempre ad una stessa ora per esempio tra l’una e le tre di notte senza poi riuscire a riprendere sonno…
Disintossicazione e riflessologia plantare
La riflessologia può essere utilizzata come parte di un programma di
disintossicazione per favorire l’eliminazione delle tossine e migliorare la salute generale.
I benefici di un sano percorso nutrizionale
Se decidi di intraprenderei un sano percorso nutrizionale perché ne hai necessità o semplicemente perché sei curioso, sappi che scoprirai molte curiosità sul cibo…
Dieta e dìaita
Quando inizi un percorso nutrizionale e sei fortemente motivato, cominci a pensare che più è drastica la dieta e più facilmente raggiungerai il tuo obiettivo…